Gdyby chodzenie było tak zdrowe jak mówią, listonosze żyliby wiecznie...
Wieloryby pływają cały dzień, jedzą tylko owoce morza, piją wodę, a i tak są grube
Zając biega i skacze, a żyje tyko 10 lat
Żółw nie biega, nic nie robi, a żyje 450 lat
WNIOSEK:
"Do dupy z ćwiczeniami i
zdrową żywnością“
Przeziębienie i złe samopoczucie nie sprzyjają diecie, mam ochotę na soki i owoce, ale cóż ..
Nie zniweczę 5 dni diety, chociaż waga niemal stoi w miejscu.
Organizm walczy ze mną i z moim morale. Nie dam się! :)
Dieta:
Omlet posypany szczypiorkiem
Pulpety z mielonego mięsa indyczego ( gotowane na wodzie)
odtłuszczona szynka "parmeńska"
ser mozzarella z listkami bazylii
kawa
bawarka
zielona herbata
woda
A za oknem mimo mrozu piękne słońce.
Wreszcie:)
viki
trzymaj się kochana ciepło i wracaj do zdrowia. Wszystko co tu piszesz - bardzo lubię. Mozarella z bazylią - pycha. Omlecik ze szczypiorkiem - cudo. NIe jest tak źle:)
OdpowiedzUsuńZdrowia życzę!
michalina rulez :))))) mail po prostu wymiata :))))))))
UsuńDzięki :***
UsuńTak, ten mail krązy po sieci od paru dni i poprawia humor:)
a ja snuf ciemna masa- nie wiem, o co siem roschodzi!!!
Usuńgaguś, zaraz Ci wyślę, ale masz już to tutaj na górze:P
Usuńgaga - nie jesteś samotną ciemną masą... ja też jakaś niezorientowana.... viki -bądź dzielna jak i ja jestem dzielna w walce z bakcylami!! :)
UsuńaLusia- wyślij mi jakiś znak mailem, bo się pogubiłam w ksiązce mailowej, która ala to at ala :))
Usuńto Ci wyślę, ciemna maso :P
viki :D)))) ja własnie też myśle, ze muszę zrobić jakieś zestawienie bo mi siem już mylom czasem i potem odpowiadam nie tam gdzie powinnam :D
UsuńaLusia i alucha już miały ze mną jazdę ;P
Usuńteraz już ma 1005 pewności co do aluchy, ale jeszcze kilka al mam :)))
aLusia- hallo łodezwij siem :)
wyślij wyślij! Zdjęcie jest super!
Usuńznaczy siem ...motylka mam na myśli;)
a u mnie w nocy ma być -18!!!!!!
vikusia kochana - dajem głos ;) normalnie nie wyrabiam z tym wszystkim... a wieczorkiem byliśmy w knajpce z okazji urodzin kolegi-małżonka. przepraszam za absencję :)
Usuńwalcz...
OdpowiedzUsuńjak siem czujecie, Cudne Kobiety?:DDD
OdpowiedzUsuńkiepsko:/
UsuńMysza dostała antybiotyk:(
przytul mocno Myszeczkę
Usuń♥♥♥
ok:)
Usuństaram się zawsze uciekać od antybiotyków, tym razem się nie udało :/
antybiotyk to ostateczność, ale czasami jest konieczny..
Usuńja jestem dumna- bo bez antybiotyka wracam do życia:)
Usuńantybiotyki to zło ostateczne, ostatnimi czasy wystarczyły syropy, witaminy, maść Wik, miód z cytryną, syrop z cebuli
Usuńniestety tym razem musiałam
niestety ja też.... znów....
UsuńaLusia, a Ciebie co jeszcze dopadneło?
Usuńzapalenie zatoki szczękowej. objawia się tym, że bolą wszystkie zęby po jednej stronie - ciężko wytrzymać
UsuńViki- napisałaś jadłospis na śniadanie a co z obiadem, kolacją i deserem?
OdpowiedzUsuńdietetyczna koko
mam gorączke, więc nie kumam:)))
Usuńmam ją zjeść ?:)
daj spokój, pochorowałabym się :)
viki, mogłabyś siem nawet udławić tfu tfu
Usuńnie- jako że siem czepiam diety :P
Usuńostre no nie :)))
UsuńTAK o sobie nie masz prawa myślec :)
nie znam gorszej obelgi :P
aj... czasem można mieć halloween :P
Usuńtrzymam kciuki za powrót do zdrowia. i do wymarzonej wagi.
OdpowiedzUsuńja może nie dietuję, ale staram siem ruszać. dziś godzinę jeździłam na rowerku, wczoraj łaziłam po bieżni. brzuch jakby mniej wystaje. nie ważę się, bo podobno za często nie wolno, a poza tym, jak mówił mi instruktor - waga może mylić - i dodawał - masz dobrze wyglądać, a nie ważyć.
i fakt, słońce za oknem poprawia nastrój, mimo że śnieg na polach. ja dodatkowo chodzem otumaniona zapachem hiacyntuf, których mam prawie hurtowe ilości.
OdpowiedzUsuńpodeślij kilka
Usuńruda, mój też tak mówił!! :)
Usuńa wczoraj, kochane dziewczynki, ulubiony ortopeda powiedział, że tak po świętach będę mogła jeździć na rowerku i chodzić po bieżni - tak na początek, ale w kołnierzu...już czuję, jaką wzbudzę sensację w klubie :):) oby moje zdjęcia nie krążyły potem w necie...
a to nie jest tak, że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz?
Usuńw kołnierzu na siłownię? - sądzę, że wzbudzisz zainteresowanie. hmm, to jest jakiś pomysl, muszę o tym pomyśleć.
przecież kołnierzyki są w modzie- od Mikołaja dostałam nawet :D więc będziesz cul albo glamur albo jakoś tak trendi
Usuńruda, mięśnie ważą więcej, ale ładniej wyglądają :)
Usuńglamour własnie staram się wyglądać - kołnierz stanowi prowokującą nie wykorzystaną powierzchnię, więc na początek przypinam już do niego broszki - wczoraj w kształcie teriera :)
viki, a Ty słuchaj lepiej organizmu! daj mu soku jak chce.
OdpowiedzUsuńTfoja rekonwalescencja moze trfać dłużej przez diete, wiesz?
wiem:(
Usuńwypiłam owoc zakazany- czyli rosół, ale bez makaronu, bo się słabo czuję
viki! blogosfera wytrzyma dzień bez Ciebie ;p do wyra!!! ja Ci odpuszczam wszelkie grzechy ;)
UsuńLucha, Ty lepiej powiedz, że o gagę zazdrosnaś :)))
Usuńwszystkie???
nawet jeśli o gagę siem rozchodzi?? :)
sprzątam, jakos nie mogę się położyć
ale zaraz legnę i sobie obejrzę kolejny odcinek "Mad Men" - fajny :)
no zazdrosnam
Usuńdo wyra!
:*
Usuńidem:)
nie wyleżałam wystarczajonco ostatnio i jucha mi z nosa poszła :{
Usuńi mimo, że brałam wspomaganie dla antybiotyku- miałam sr..ę
po prostu mam dużo empatii dla chorujących :D
masz rację, kładę się
Usuńdzisiaj miałam ciężki dzień :/
potem do Was dołączę :)
viki!
Usuńlucha nie ma żadnych podstaw, żeby być zazdrosnom!
ja siem dobrze prowadzem...
wiesz, zazdrość rzadko kiedy bywa racjonalna :)
Usuńidę do łóżka
hej 0 zagramaniczny gosć siem zapodział :P
Usuńviki- no, długo idziesz/szłaś :D
Usuńgaga- bendem se zazdrosna kiedy i jak bendem chciała! :)
lucha!!!
Usuńto Ty mię nie ufasz?????
no dobra
OdpowiedzUsuńczas nadszedl
dzisiaj skonsumowalam
jajko na miekko
pomidory z odrobina sera koziego
marchewka
udko z kurczaka
salata
czyli ty też tylko śniadanie pierwsze zdążyłaś zjeść?
Usuńmarchewa surowa, czy ugotowana?
Usuńtak jakby:PPP
Usuńale milo bendzie jutro nowe wagie testowac
marchewa surowa, z uorwy ekologicznej :))
Usuńuprawy...
Usuńaleś zastosowała skrót...:PPP
Usuńtfurczosc flasna
Usuńa gdzie masz tom łegologie? na balkonie?
Usuńwe f sklepie
Usuńna pewno na balkonie
Usuńprzecież w całej Europie teraz nic, tylko eko-marchew produkować :D
ino ze tylko balkona nie mam
Usuńakurat w sklepie ziemie mają i uprawiają! foch :P
Usuńja mam
Usuńspróbuję na wiosnę(????????) pietruszkę zielonom, rozmaryn i takie tam
http://www.youtube.com/watch?v=Ah9x7t22U-Y
Usuń:D
Usuńpodpinanie sie biesi
OdpowiedzUsuńw sklepie na Zachodzie Ostre, to fszystko majom!
a ja tez lubie hodowac, zawsze mam szczypiorek i rozmaryn
tablice mendelejewa szczególnie - ty siem lepiej rybeńka ekologiom na swoim gruncie zajmij bo ktoś na blogu tam coś sieje
Usuńbyć może na Zachodzie uczciwie sprzedajom, w Polsce mnie denerwuje, że dopiszą bio- albo eko- i ceny idą 2 razy w górę, a tak naprawdę nikt nie ma nad tym kontroli. ja chcem marfefkę od babci z ogródka- powyginaną i o dziwnych kształtach :) tak, że można było historyjkę ułożyć- co ten warzyw przedstawia:)
OdpowiedzUsuńalbo dwie zwinięte marchewki razem wzięte :D
Usuń